La mission du Centre Un pas de plus est d'améliorer la qualité de vie des individus. Le centre offre différents services, visant à favoriser l'activité physique et conçus pour faire ressentir une grande détente et un grand bien-être. Bref, pour développer de bons réflexes et garder la santé! Le tout grâce à la méthode YO-BImc à la fois douce et stimulante.

Le YO-BI est une technique innovatrice approuvée par le corps médical. Grâce à des étirements simples et des méthodes de respiration, ceux qui la pratiquent gèrent mieux le stress quotidien et se sentent plus énergiques grâce à une meilleure oxygénation du corps.

En effet, notre rythme de vie nous place chaque jour dans des situations de stress extrême et continu. Négligé, notre corps cumule des tensions et devient une source de douleur régulière.

La méthode développée par Diane Alarie répond à ces problèmes! En effet, grâce à son adaptation du YO-BImc, Mme Alarie propose de vous aider pour de meilleures performances et attitudes face votre gestion du stress.

Diane Alarie possède plus de 15 années d’expérience dans le domaine. Ses diverses formations et ses recherches approfondies l’ont amenée à concevoir et à développer la méthode YO-BImc, puis à ouvrir le Centre Un pas de plus.

Diane Alarie fait preuve d’une grande capacité d’écoute, de patience, de calme et d’un souci poussé de recommander des respirations et mouvements adaptés à vos besoins. Voilà les précieux ingrédients qui font de la conceptrice et formatrice de la méthode YO-BImc, votre alliée pour réussir à mieux prendre soin de vous. En visant toujours votre bien-être, elle vous permet de faire un pas de plus pour votre santé!

Au plaisir de contribuer à votre bien-être.

Reconnaissance et membre de l'Association des naturothérapeutes du Québec (A.N.Q.) (Reçu pour assurances). Cartes privilèges et certificats-cadeaux disponibles.

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